Кто может выполнить нормативы ВФСК ГТО

         Выполнить нормативы могут жители  в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, 

в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.

         Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. 

Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, 

а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. 

Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). 

Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, 

можно на https://www.gto.ru.